Otras de las recomendaciones es que se consuma agua cada 15 a 20 minutos como mínimo para reponer la pérdida de líquido producido por el intenso calor y evitar la deshidratación, además se sugiere no consumir alimentos que contengan mayonesa, mostaza, cremas, huevos y salsas conservadas sin refrigerar, para evitar pasar malos ratos en su visita a la capital espiritual del país.
Salud recomienda tener cuidado con el morfi
El Instituto Nacional de Alimentación y Nutrición (INAN), dependiente del Ministerio de Salud, recomienda a los peregrinantes que en lo posible consuman alimentos que sean fáciles de digerir, con poca sal y de ser posible recién preparados, para evitar intoxicaciones, teniendo en cuenta nuestro clima tropical, así como la aglomeración de gente, que puede facilitar la contaminación de los alimentos.
