- CUIDADOS. Zambullirse solo en las zonas habilitadas y que estén claramente señalizadas.
La época veraniega promueve la pileteada o aplacar el calorazo en algún balneario, arroyos o ríos para el baño y deportes acuáticos. La cartera de Salud recomienda para evitar accidentes, lesiones o ahogamientos es fundamental tener en cuenta: antes de ingresar a las aguas recreativas, verifique las características del agua. Esta debe ser transparente y debe estar libre de materias flotantes y espuma y no debe existir suciedad en el fondo de la pileta.
Solo zambullirse en las zonas habilitadas y que estén claramente señalizadas para tirarse al agua.
Es importante vigilar en todo momento a los niños, aunque sepan nadar, siempre deben estar supervisados de forma activa y constante por adultos.
Las personas que no saben nadar -sean niños o adultos- deben utilizar chaleco salvavidas, mientras estén dentro del agua o cerca de ella.
Evitar ingresar al agua después de comer o tras consumir alcohol, pues podría generar malestares estomacales y en consecuencia el vómito.
Por otra parte, nunca tirarse de cabeza en arroyos o ríos, es mejor prevenir graves accidentes. Tampoco intentar arrojarse al agua desde un lugar alto como un árbol, el borde de un acantilado o un puente.
Es importante limitar el tiempo de exposición al sol o al calor y mantener la hidratación adecuada con agua segura.
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