Los celos sin razón son en muchas ocasiones el motivo principal de envenenamiento o destrucción de una relación, ya que, entre otros, puede arruinar la buena comunicación entre personas, cayendo en discusiones sin argumento ni fundamento ninguno. Asegúrate de que no estás basando tal emoción en evidencia insuficiente.

Este tipo de celos además indican inseguridad y falta de autoestima de una persona en la habilidad de atraer y mantener a su pareja interesada. Es decir, cuando una persona por ejemplo sospecha de que su pareja le es infiel sin tener alguna evidencia aterrorizándolo constantemente puede dar lugar a la falta de confianza y el cuestionamiento de nuestra pareja, de manera que podría provocar peleas o incluso la ruptura. Si están en esa situación, sin dudarlo busquen ayuda para solucionar y cambiar las cosas.

Los celos no son algo que pueda desaparecer de manera rápida, sino que son una característica de la personalidad, no los podemos eliminar. Es un estado mental y emocional de la persona y el querer cambiarlo requiere mucha autorreflexión, paciencia y persistencia.

Reconocer

Lo primero que debemos hacer como en todo tipo de problemas es reconocerlo, ser capaz de decirte a vos mismo que tienes un problema, para así motivarte y que el procedimiento sea exitoso.