La dieta de Adele, perdió 19 kilos he’i

La cantante y compositora Adele sorprendió a todos luego de reaparecer en redes sociales con un posteo por las fiestas de fin de año. Se la vio muy l inda, f laquita, con un vestido negro ajustado. Muchos se asombraron por el increíble cambio físico, y no es para menos, ya que durante el 2019 se propuso tener una vida más saludable.

| Por Alex Noguera
Bajó de peso con dieta estricta.

En menos de un año, hizo una dieta estricta que la llevó a adelgazar 19 kilos en solo un año. El resultado fue notable y este régimen alimenticio se sumó al total de 70 kilos que lleva perdidos en la última década.

Se pasó comiendo nueces, cebolla, apio sin renunciar al vino o al chocolate, ya que son sus favoritos. Para complementar, optó por elegir la práctica de pilates como ejercicio diario.

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