Después de pasar varios meses ausente en las redes sociales, la británica publicó ayer a la madrugada una imagen en Instagram que ha impactado a todos sus seguidores: irreconocible, con una nueva imagen, y un estado físico de modelo, Adele fue el centro de comentarios. La foto tuvo más de siete millones de “me gusta”, fue tendencia en Twitter y se generó una cantidad de memes.
La cantante siempre ha impactado por su voz, pero ahora sus seguidores no dejan de preguntarse cómo consiguió bajar más de 60 kilos, presentar ese cuerazo con cinturita. Y la respuesta es la dieta sirtfood.
La dieta de Adele se volvió todo un fenómeno viral en redes sociales desde principios del año. De acuerdo con especialistas en el tema, la primera semana se puede perder hasta 3 kilos por día.
La dieta fue creada por especialistas británicos y se basa en las sirtuinas, unas proteínas encargadas de reducir la inflamación y crear los mismos efectos que el ayuno y el ejercicio. La cantante consumió chocolate negro, té verde, manzanas, perejil, cúrcuma, col rizada, arándanos, alcaparras, frutas cítricas y vino tinto. La primera fase consta de siete días y está enfocada a reducir mil calorías por día •