- Con frecuencia creemos que nos expresamos con toda claridad y nos asombramos cuando la gente responde de una manera distinta a lo que esperamos.
Es tan importante el contenido de la comunicación como la forma de transmitirlo y el contexto en el que se transmita. No es lo mismo decir tonto con cara de enojado y a gritos que con una mirada seductora y en un susurro. A veces nuestras palabras, silencios y actitudes tienen consecuencias a corto, mediano y largo plazo, nos demos cuenta de ello o no. Para poder expresar algo y tener la probabilidad de obtener los resultados que deseamos, es importante que nos preguntemos: ¿qué es lo que realmente quiero decir?, ¿para qué lo quiero decir? Fijate en estos consejos para mejorar tu comunicación de pareja.
La comunicación es uno de los elementos más importantes de una pareja y que funcione bien o mal va a ser un gran predictor de la satisfacción que siente cada miembro de la pareja con la relación.
- ATENCIÓN. Tenés que saber de las necesidades, gustos y preferencias del otro. Vale más escuchar antes de hablar con tu pareja.
- REAVIVAR. Reaviven la emoción de la seducción. Necesitamos hablar de manera encantadora para romper con la rutina, sobre todo en las relaciones de larga duración.
- CAMBIOS. Muchas veces, y a pesar del tiempo compartido con la pareja, nos seguimos guiando por ideas preconcebidas y no aceptamos los cambios. A lo mejor a tu pareja le fascinaría aprender a cocinar, pero no lo dejas; o a ti te gustaría aprender mecánica, pero tu marido te lo niega.
- ETIQUETAS. Es frecuente que nosotros mismos nos encasillemos definiéndonos por oposición al otro. Asumir estos roles rígidos hace difícil la evolución de la pareja.
- La vida y la pareja serán mucho más interesantes si estamos abiertos a nuevas experiencias, salir, caminar juntos, reinventar la relación. Es más fácil aceptar la novedad en una pareja estable que en una que comienza.
EL ÉXITO DE LAS RELACIONES
Tenemos la mala costumbre de suponer qué piensa y cómo se siente la persona con la que nos estamos relacionando. ¿De verdad crees que va a ser tan sencillo como suponerlo? Por muchos años de relación que os unan, nadie tiene el poder de leer las mentes de los demás…
Pregunta y pregunta cuando no entiendas aquello que tu pareja te quiere decir, tengas dudas o el mensaje que recibas lo notes un poco extraño. Suponiendo puedes perder mucho, preguntando nada.
Solemos conversar sin escuchar, aun pensando que realmente lo hacemos o ¿no te has dado cuenta de que mientras la otra persona te habla tu estás pensando en qué vas a decirle luego?
Además, no solo es que no te enteres del mensaje cuando no estás escuchando, sino que cuando la otra persona se dé cuenta no se va a sentir comprendida y validada por vos, pensando quizá que ha estado perdiendo el tiempo. Por ello, practicar una escucha activa mejorará nuestra relación de pareja.