Si tu peque está por empezar la etapa escolar, es necesario que sepas algunos buenos hábitos alimentarios que serán fundamentales para el conocimiento y el desarrollo físico del niño, según nutricionistas del Hospital de Clínicas.
“El desayuno es el primer alimento y el más importante. Sobre todo es fundamental para los niños en edad escolar, ellos deben tener un desayuno nutritivo que les permita estudiar, concentrarse y tener fuerzas para jugar, gastar y reponer energías”, explicó la nutricionista, licenciada Rocío Argüello, coordinadora del área de Nutrición del nosocomio.
“Lo que un niño debe desayunar es una porción de lácteo fundamental, ya sea una taza de leche, un vaso de yogur, una feta de queso y algún cereal”, explicó.
Comentarios