Luke Zocchi, el entrenador personal del actor australiano, reveló que Hemsworth siguió una dieta 95% vegana, con raciones pequeñas de carne solo cada tres días, para obtener el cuerpo que el dios del Trueno presumió en las batallas más importantes en ambas cintas.
“Fuimos casi 95 por ciento veganos. Comería un poco de carne cada tres días, pero básicamente con base vegetal”, declaró. “Gran parte de la proteína que consumió Chris provino de hamburguesas hechas con soja o guisantes. Estas hamburguesas son 100% vegetal y tiene 200 g de proteína”, agregó.
La dieta del actor de 35 años se compuso “principalmente de alimentos integrales ricos en nutrientes que utilizan varios tipos de proteínas, granos, frutas, legumbres y grasas”.
“Debía consumir al día 3.500 calorías. Zocchi también diseñó una rutina exhaustiva de gimnasio para el reconocido actor, compensado siempre con una alimentación saludable, pero descartar por completo el chocolate, postre favorito del que da vida al superhéroe de Marvel.
