Estoy con un hombre hace 2 años, lo quiero demasiado. Todo comenzó como un juego, yo había terminado con mi novio, con quien estuve casi cinco años, que me falló muy mal y quería salir con otra persona para distraer mi mente y salimos a almorzar un día. Me trató de una manera tan especial, fue muy caballeroso conmigo, nunca nadie me había tratado, ni mi ex, de esa forma tan cariñosa e intensa. Salimos y pasó lo que tenía que pasar, yo me cuidé pero con tantas salidas de esas me embaracé.

Yo no le dije a él nada porque tiene su señora y lo de nosotros obvio que solo fue una aventura y entre muchos nervios hice algo de lo que me arrepentí y me deprimió durante mucho tiempo, pero era mejor para él y para mí. Soy joven, soltera, estudio, en ese momento había muchos problemas familiares. Sabes que cuando me fui a retirar mi análisis me quedé en la placita y con la mano sobre mi panza le dije a mi bebé que si tuviera mucha plata me iría muy lejos para que nadie diga nada y él no me eche la culpa a mí que fue a propósito que me embaracé. Ahí terminó todo.

Ya pasaron dos años y yo me doy cuenta que no le puedo dejar al padre de mi primer y único hijo por más que no nació yo le amo, y le llevo en cuenta siempre.

Hasta ahora no puedo olvidar y me siento muy culpable, ¿qué puedo hacer?

ELSA, DE CAACUPÉ, 22 AÑOS.

RESPUESTA: Sin entrar a juzgar lo que pasó, es evidente que tienes un dolor emocional, sería necesario que recibas ayuda psicológica para que puedas alivianar el sentimiento de culpa. Cada persona es diferente, pero a veces se generan sentimientos fugaces de culpa, tristeza o pérdida ante un aborto por más que fue provocado.

El estigma social es muy fuerte, es más común que las mujeres sientan culpa y vergüenza en estos casos, además de que está penado, cuesta hablar de ello o no cuentas con el apoyo de tus amigos o de tu familia. Entender tu dolor emocional puede ayudarte a comenzar a dejar de un lado la pena, la furia o la vergüenza que puedes estar sintiendo.

Es importante reconocer que estas dolida y cuidar de vos misma si estás pasando por momentos difíciles. Hay que recuperar la autoestima y chequear otros aspectos de tu vida, descartar factores que contribuyen al riesgo de depresión. Un paso importante es permitirte expresar tu tristeza y dolor.