Del 11 al 16 de setiembre se recordará en el país la “Semana del Bienestar”, cuyo tema central se enfoca en la promoción del bienestar mental en los espacios en los cuales aprendemos, trabajamos, jugamos y amamos. Crear conciencia y fomentar cambios hacia hábitos de vida, entornos y políticas saludables se apunta esta semana.

Combatir el estrés, a través de la práctica de actividad física de forma regular y el consumo de comida saludable son hábitos que favorecen a la salud y a mejorar la calidad de vida.

Para hoy anuncian una charla educativa en el colegio Cestat de Fernando de la Mora; dirigida a estudiantes. ¿Piensas en tu salud Mental? Hábitos para mantener tu salud mental y prevención de adicciones, temas que serán expuestos por profesionales de Salud Mental.