Las llaves, el celular, el nombre de un colega, lo que había que comprar en el supermercado… muchos perdemos y olvidamos cosas varias veces al día.

Pero, ¿cómo saber cuándo se trata de un despiste por mera distracción y cuándo es un problema de salud?

La BBC Mundo publicó la teoría de Andrew Budson, profesor de Neurología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston.

Para empezar, un dato que puede tomar por sorpresa a muchos y deprimir a otros tantos: “Lo creas o no, la memoria alcanza su punto máximo a los 20”, nos dijo Budson. Eso explicaría por qué es más fácil aprender un idioma o estudiar una carrera cuando somos péndex. A partir de ahí nuestra capacidad va disminuyendo.

¿Qué es normal?

Con la edad se producen tres cambios en la memoria que se consideran normales y forman parte del proceso natural de envejecimiento.

El primero, es que la gente empieza a necesitar que a veces le repitan algo varias veces para poder almacenarlo en la memoria.

El segundo, es que cuando recordar algo, a medida que envejecemos nos cuesta más.

Y el tercero, es que a veces necesitamos una pista para poder recordarla.

En un envejecimiento “normal” si la información entró correctamente a nuestro almacén de memoria deberíamos poder acceder a ella.

El doctor dice que estos tres cambios en la calidad de nuestra memoria pueden empezar a notarse desde tan pronto como a los 40 o los 50 años.

Lo normal es que se recuerde aunque sea con ayuda, pero si no lo recuerdas ni con ayuda es porque ya existe un problema de salud, como los que sufre de Alzheimer.