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Cómo dejar atrás el estrés que nos trajo la pandemia

Cómo dejar atrás el estrés que nos trajo la pandemia

La pandemia nos ha llevado a una situación nunca antes vivida y a raiz de ella nuestro organismo presenta un alto grado de “stress”, que es una situación natural en el cuerpo generada para producir una reacción positiva ante una amenaza. Pero sin embargo, cuando se prolonga en el tiempo acarrea un montón de daños.

“Produce una liberación mantenida de adrenalina y cortisol que se traduce en problemas en el retraso de los procesos de curación de los tejidos, pérdida de memoria, depresión,

Lic. Valeria Camassutti

disminución del rendimiento físico y reduce la función inmunitaria (importantísima en estos tiempos de pandemia) perjudicando el sueño y produciendo alteraciones digestivas que impiden correctamente la absorción de los nutrientes”, comentó la licenciada Valeria Camassutti, propietaria de Sempre Bela Fisio Estetica.

Ella afirma, que el perjuicio que causa el estés en nuestro cuerpo es enorme, y que no debemos dejarnos llevar por el mismo. “Se ha demostrado que el masaje terapéutico especializado disminuye los niveles de cortisol (principal hormona liberadora del estrés), también produce una mejor adaptación de respuestas fisiológicas frente a agentes estresores y mejora el estado de ánimo, el descanso y la calidad del sueño al disminuir la tensión muscular y el dolor”, siguió explicando la licenciada, quien agregó que atendiendo esta sintomatología, Sempre Bela Fisio Estetica ha preparado tratamientos direccionados a disminuir o eliminar el “stress” de sus pacientes como masajes relajantes, masajes “anti Stress”, drenaje linfáticos manuales especiales, entre otros.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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