Resulta que el romántico charro fue captado por las cámaras en un aeropuerto junto a su pareja, Paloma Cuevas, mientras se iban de vacaciones a España. Allí, al “Sol” de México se lo vio físicamente más delgado que en años anteriores, para muchos, incluso demasiado delgado y con las arrugas del rostro excesivamente marcadas.

Enseguida llegaron las sospechas sobre su radical cambio de aspecto. Según cuentan los medios mexicanos, Luismi logró bajar más de 20 kilos con un régimen alimentario de ayuno intermitente que rápidamente le dio buenos resultados.

¿QUÉ ES EL AYUNO INTERMITENTE?

El ayuno intermitente gana cada vez más adeptos como un recurso efectivo para bajar de peso. Sin embargo, desde hace años que este tipo de dieta genera un intenso debate académico entre los expertos en nutrición, con detractores y defensores.

La ya famosa dieta propone ingerir alimentos durante un corto período de tiempo y ayunar entre 16 y 18 horas diarias, lo que puede desencadenar un cambio metabólico en el organismo y, así, favorecer el adelgazamiento.

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