Ahora se encuentra de vacaciones con toda su familia en Cancún, de hecho ellos vivieron muchísimo tiempo en México cuando Bruno jugaba ahí, antes de su venida al Ciclón. “Estamos pasando increíble. Volver a casa siempre es un placer”, dijo Magui a Crónica.
Se están poniendo al día cenando en los restó del lugar y compartiendo el hermoso día en la playa donde Magui regaló bellas fotos.
“Dioseando” le escribieron en sus redes, y no es para menos. La doña peló un abdomen bien marcado dejando jurujái al rollo.
Por algo se presenta en redes para ayudar a construir músculos creando hábitos saludables, alimentación consciente sostenible a largo plazo, porque ni en sus vacaciones deja de cuidar su cuerpito.
“Deben intentar llevar una vida saludable, dormir 8 horas diarias”, comenzó el consejo de la creadora de videos. Agregó que la alimentación es muy importante, comer balanceado proteínas, carbohidratos, grasas saludables y mucha fibra. “No hay que privarse de nada, comer de todo pero en sus porciones”, aclaró.
Avei los ejercicios son muy importante en su día a día, he’i que se debe hacer pesas por lo menos 3, 4 veces por semana y mantenerse siempre activo.
¿Y cómo hacer para no darte atracones en las vacaciones?
Es un hábito para mí, como cepillarte los dientes. Al principio es complicado, pero una vez que ves los resultados ya vas queriendo.
¿Te das los gustos también?
Si siempre llevaste una vida saludable, no hay por qué no darte los gustos y comer sin presiones en las fiestas. Disfrutá, comé, compartí y luego volves a la normalidad.
Si llevas una vida saludable, no afecta en nada darse algunos gustos…
Si durante el año haces 80 por ciento bien las cosas, el resto es relax. Lo mismo pasa en las fiestas. Tu vida no va dar un giro radical si comes 1 o 2 semanas sin culpas. Sos lo que haces con constancia y disciplina durante todo el año, no solo por unos días, eso te define. ¡¡¡A disfrutar!!!
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