Hizo un video para explicar esa frase y su significado. “Entiendo que hay gente que se estresa un poco cuando digo que hay ciertos alimentos que no entran en mi casa. Para que entiendan, en nutrición cuando hablamos de adelgazamiento, más allá de contar las calorías, lo que tenemos que tener en cuenta es la parte comportamental del paciente”, dijo NutriMaga.
La especialista en nutrición humana comentó que si las personas tienen un patrón de alimentación sin disciplina, vuelven a caer en el consumo excesivo de alimentos, debido a que tienen a mano esos alimentos no deseados en sus hogares, que no contribuyen a bajar de peso.
“No podemos simplemente decirles ‘tenés que consumir tantas calorías al día para bajar’ si la persona no tiene una buena relación con la comida, con alimentos que intencionalmente fueron creados para viciarnos. Es muy difícil, sobre todo si ese paciente tiene ese alimento dentro de la casa, que no vuelva a caer en ese patrón de comportamiento”, he’i.
“Esto no significa que las personas no puedan comer nada fuera de su plan, que no puedan comer alimentos diferentes pero sí significa que debemos ajustar nuestra rutina y nuestra alimentación. Si un paciente que tiene problema con el alcohol me dice, ‘voy a tener nomás nutri en mi casa, no voy a tomar’, yo les puedo asegurar que en el primer bajón emocional, lo primero que va a hacer es recurrir a esa bebida. Lo mismo pasa con la comida”, remató de manera concreta.