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Festejó un mes en el gym: "Estoy por tener el cuero de Ana Ríos"

La actriz paraguaya compartió su proceso de todos los días en sus historias, mostró que con disciplina todo es posible y que al final cuando se cumplen los objetivos uno se puede dar sus permitidos.

| Por Rossana Arrúa
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| Por Rossana Arrúa

“¿Ya estoy por tener el cuero de Ana Ríos?”, oporandumi Lali mientras hacía una de sus rutinas. A lo grande fue el festejo entre los compañeros porque cumplió con su promesa de no “degenerar”.

“Un día me desperté y dije, voy a regalarme disciplina como forma de amor propio. Algo que hace mucho no me regalaba, una constancia, una disciplina, regalarme una hora para mí. Celebré el primer mes con un asado. El primer mes de actividad física de no degenerar, de cumplir con mi palabra”, he’i.

La salud mental y el autoestima es demasiado importante para la mediática quien habló de la importancia de cumplir con la palabra.

“Es muy importante cuando uno cumple con su palabra. De alguna manera es importante e impacta en tu autoestima y eso tiene un efecto cadena que repercute en otras partes de la vida”, dijo avei.

Por último agregó que es muy lindo el apoyo de la gente que tira fuerza y le dice que ella es una motivación para que cada uno de ellos se dedique también ese tiempo.

El primer paso está cumplido y el cuerpo exige esta rutina a diario, a partir de acá en adelante el desafío de la actriz es mantener el mismo plan con la alimentación.

“El siguiente paso es hacer lo mismo con la alimentación. Estoy muy satisfecha y me siento muy feliz con este desafío de lo que genera en mí y lo que impacta en terceros”, omombe’u.

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